آرشیو مطالب مرتبط با نشخوار ذهنی


چگونه ذهن خود را از توجه به اشتباهات گذشته دور کنیم؟

نشخوار ذهنی اصطلاحی در روان‌شناسی است که به «تمرکز و توجه بیش از اندازه روی اشتباهات گذشته» گفته می‌شود. در این شرایط، در حالی که... ادامه خبر

نشانه ها و درمان نشخوار ذهنی

فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد. به گزارش ر... ادامه خبر

راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی

فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد. ادامه خبر

نشخوار ذهنی چیست؟ درمان نشخوار ذهنی

نشخوار ذهنی چیست؟ درمان نشخوار ذهنی مجموعه: مشاوره خانواده درمان نشخوار ذهنی   درباره ن... ادامه خبر

۹ راه درمان و غلبه بر اضطراب و استرس (تفکر هفتم)

در کتاب تفکر و پژوهش پایه هفتم درس اضطراب چیست؟ راه های کنترل و غلبه بر اضطراب مورد بررسی قرار گرفته و در قسمت فعالیت در خانه دربا... ادامه خبر

غلبه بر غم غربت و دوری از خانه و خانواده با ۱۲ راهکار عملی

غم غربت، ناشی از دوری از خانه و کاشانه و دلتنگی آن است که تقریبا گریبانگیر همه مسافران و گاه دانشجویان می‌شود. برای مقابله با این... ادامه خبر

نشخوار ذهنی چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟

درگیر بودن مداوم با افکار منفی را نشخوار ذهنی می‌گویند. از جمله راه های مقابله با نشخوار ذهنی کنار آمدن با واقعیت، پیش‌بینی نکردن... ادامه خبر